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3周目終了 

まだまだ続いてます。3周目。
若干休みながらも、プログラムについていけるようになりました。

体重:83.7kg
体脂肪率:25.1%
基礎代謝:1820kcal
BMI:26.4
骨格筋率:32.2%
内臓脂肪レベル:11
体年齢:45歳

体重は相変わらずですが、筋肉はついたかな?<数字的にはまだまだ微妙
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